久坐猫咪app是一款帮助大家养成良好作息习惯的手机app。通过设定任务,陪伴你养成健康的工作习惯,避免久坐劳损,让手机成为守护健康的好伙伴。
1、久坐猫咪通过设定任务,陪你养成健康的工作习惯,避免久坐劳损。让手机不止是提醒,更是守护健康的好伙伴。
2、埋头努力工作的你,不知不觉一抬头,一上午过去了。你满意地笑了笑,殊不知,久坐正在悄悄危害你的身体;
3、久坐对腰椎、颈椎甚至膝盖和视力都有不好的影响,更是慢性疾病的潜伏杀手。据研究,很多慢性疾病比如心脏病都和久坐有关;
4、最根本的原因是,久坐和卧床类似,都降低了身体的免疫力和防御机制。而要解决这个问题,关键是要消除久坐这个坏习惯。
【打破久坐循环】根据你自己设定的时间,小猫咪为你设定了不同的任务,每次完成任务都会收到小猫咪的礼物。当你认真学习或工作的时候,它会在一旁安静地陪你。
特点:
-自由设置时间,定时提醒
-起身运动,完成规定的任务,避免久坐劳损
-动作设计简单,主要针对久坐后的血液循环不畅以及肩腰腿灵活度
【恢复健康状态】你的每一次动作,都同时在为物理世界的自己和虚拟世界的小猫咪恢复能量。
增加的能量可以抵消因久坐产生的伤害值。
让你的工作和身体可以处在一个健康平衡的状态。
【统计分析】
-智能的个人久坐统计与运动效果分析
-直观的加总统计分析
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