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抑郁症是一种常见的情感和心理障碍,可能导致冲动、疲劳、忧郁、恐惧、内疚等负面情绪。主要症状包括情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食和睡眠问题,以及全身多处不适。严重者可能会有不良念头和极端行为。
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随着社会的发展和生活节奏的加快,竞争愈发激烈,谁没有工作和生活上的压力呢?无论是工作中还是网络上,我们常听到同事或朋友抱怨工作压力大、心烦、心累。
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