轻断食now

轻断食nowapp是一款帮助你根据个人身体状况制定合理轻断食计划的应用，它能够帮助你科学减肥瘦身，健康饮食。你可以在任何时候记录身体数据，APP会智能统计分析，实时追踪你的进展，为你提供更加科学的减肥瘦身服务。

软件介绍

轻断食now能够根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划。它通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等功能，帮助你有效控制饮食，让你能够科学减肥，健康饮食，远离肉肉。

软件特点

1、【数据可视化】轻断食now能够帮你了解不同时间的身体状态，你可以随时记录并查看身体数据，可视化你的断食过程中的每日身体变化。

2、【数据追踪】随着轻断食计划的开始，APP会随时提醒你当前时段是否可以进食或断食，并追踪你断食期间的各项身体数据变化，给你坚持下去的动力！

3、【饮水提醒】水对人体健康非常重要，它可以促进营养吸收，利于排毒，同时提高新陈代谢。轻断食now会定时提醒你补充水分，让你更加苗条。

4、【定制专属轻断食计划】轻断食now会根据你录入的数据信息，制定一份专属于你的轻断食计划。在断食过程中，APP会全程为你提供指导和帮助，并反馈数据信息，帮助你坚持下去，一定会瘦的！

5、【简餐食谱推荐】你不需要再花费大量时间寻找减肥菜谱，也不需要再费劲计算食物热量。轻断食now提供了各种营养均衡的减肥食谱，让你快乐减肥，轻松减脂。

6、【轻断食计时器】轻断食now支持常见的断食计划，如12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等。你可以根据自身情况选择断食计划，并详细记录完成计划的进度。选择了就不要放弃哦！

软件优势

1、科学减肥瘦身，轻松管理

2、制定合理计划，实时追踪

3、轻断食管理好助手，功能齐全

更新内容

修复已知bug