欢迎下载这款跑步瘦身App,一款旨在通过跑步让用户身体更健康、身材更加优美的运动健身软件。跑步瘦身App提供了多种跑步模式和训练计划,适合不同水平的跑步者使用。
《跑步瘦身 Running for Weight Loss》为您的跑步设定目标,即使一公里都跑不完也有相应的计划,真正为缺乏锻炼的人群着想!
- 专门为瘦身设计的间歇性训练方案;
- 提供为期两个月的现成训练计划,每周三天;
- 结合步行、跑步和冲刺,帮助您在更短的时间内取得更好的效果;
- 提供三种不同难度的方案,适合初学者和10公里跑手;
- 适用于室内外跑步。
更多训练计划
根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:
- 徒步瘦身-中级水平;
- 开始跑步;
- 5公里跑步训练!;
- 10公里跑步训练!
简单的体能锻炼模式
- 使用GPS跑步地图;
- 每一段训练都有语音指示;
- 轻松从app中存取音乐、有声书和播客;
- 人工编辑的训练计划。
保持动力
- 提供关于跑步、健康营养和生活方式的数十条技巧;
- 计算卡路里;
- 提供详细的跑步统计;
- 与Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
- 分享您的成绩给Facebook和Twitter上的朋友。
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