健身私人教练app,是一款专门为您的个人健身计划打造的助手。它能帮助您制定训练计划,设置每日训练提醒,记录每一次的训练时间及项目,帮助您养成健身习惯,有效达到健身目的。
多种健身动作交替练习,每天只需十分钟,无需任何锻炼设备。
动画教学,让您轻松学会高效健身动作。
三十天训练计划,让您健身减肥效果一目了然。
早晚打卡,燃烧脂肪,晨间拉伸晚间拉伸。
减肥、增肌、塑性,健身教练让您身材更有型。
包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能有效帮助您减去赘肉、增加肌肉、塑造体形。
无需任何锻炼设备,在家随时可以练习。
每天几个动作逐步加强,历史记录和报告,记录每天运动情况,运动时间、身高与体重比例检测。
生命不息,运动不止,将来的你一定会感谢现在健身的自己。
训练计划
报告
提醒
设置
重置进度
安卓下载