8分钟健身教程

8分钟健身教程app，提供专业健身视频，轻松讲解，动作标准，随时随地学习健身动作，享受更便捷的体育健身服务，让锻炼更轻松、更省心。

【软件介绍】

8分钟健身高清视频教程，详细介绍健身中的各个基础动作及相关联的肌肉。8分钟胸肌、腹肌锻炼，三个阶段不断进阶！

【软件特色】

1、腹肌撕裂者，初级、中级、高级阶段训练

2、Focus T25三阶段训练

3、健身交流社区，分享自己的健身经验

4、每日打卡签到记录自己的健身情况，监督自己

【软件优势】

- 8分钟胸肌、腹肌锻炼

- 健身短视频

- 健身打卡，记录自己

- 健身动作讲解

- 高清视频流畅播放